毛細血管破裂導致出血，首先冷敷，超過12小時以后，可以熱敷，或者涂抹活血藥物，外表可以涂抹朱虎化瘀酊，結合口服維生素C，就可以控制，

建議你多吃水果蔬菜補充一些維生素之類的。吃些軟化血管的食品：黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。香菇：含有一種核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，并可防止動脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。蜂蜜：含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素，能改善冠狀血管的血液循環，防止血管硬化。棗：含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。核桃：含豐富的磷，可營養腦神經，還含有大量亞油酸，可防治動脈硬化。茄子：含有維生素P，其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管的彈性。因此，對防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。番茄：含有維生素P，可保護血管，能防治高血壓。白薯：屬于多糖與蛋白質的混合物，多吃可減少低血漿膽固醇的含量，對防治血管硬化很有利。玉米：含有大量亞油酸、維生素E等，能防止血管硬化。

您好，醫生的建議確實是可行的，但這只是針對局部的毛細血管破裂，主要是要尋找發病原因做治療。建議您到醫院的血液科做進一步的診治，目前在局部冰敷的同時，可以通過服用中成藥止血如云南白藥膠囊或者獨一味軟膠囊治療。醫生詢問：您做相關檢查了嗎？

您好，根據您的描述，出現的這種情況這種方法是最好的。不用服用藥物，畢竟是藥三分毒，建議還是用冰敷的方法。