左臉腮幫部一小塊肌肉在眨眼時跳動，可能是肌肉疲勞、神經緊張、電解質紊亂、面肌痙攣或腦部病變等原因所致。 1. 肌肉疲勞：長時間咀嚼、過度使用面部肌肉等，可導致肌肉疲勞，引起肌肉不自主跳動。通過適當休息、熱敷和按摩，有助于緩解癥狀。 2. 神經緊張：精神壓力大、焦慮等情緒因素，可能影響神經功能，導致肌肉跳動。放松心情、保證充足睡眠、進行適度運動能改善。 3. 電解質紊亂：體內鉀、鈣等電解質失衡，可能影響肌肉的正常功能。可通過飲食調整，多吃富含鉀、鈣的食物，如香蕉、牛奶等。 4. 面肌痙攣：面神經受到刺激或壓迫，引起面肌痙攣。癥狀較輕時，可口服卡馬西平、苯妥英鈉等藥物。嚴重時可能需要手術治療。 5. 腦部病變：腦部的腫瘤、血管病變等，也可能導致面部肌肉異常跳動。需要進行腦部影像學檢查，明確診斷后進行相應治療。 如果左臉腮幫部肌肉跳動的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

多數考慮是由于缺血或是由于神經病變等導致的，最好是去醫院神經科進一步檢查辨別可以說一般的辦法比如按摩，節食等都不容易起作用，至少是多時間內不會起作用。因為一般情況下導致腮幫偏大多是因為咬肌發達的原因，很脂肪關系不大，所以一般只可以使用瘦臉針或者是手術治療。