睡覺打鼾且晨起喉嚨不適，可能由多種因素引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、過度疲勞等。 1.肥胖：體重超標(biāo)會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動來控制體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。建議調(diào)整為側(cè)臥睡姿。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）等治療。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽部組織松弛等也會造成打鼾。必要時可能需要手術(shù)治療。 5.過度疲勞：身體過于勞累時，肌肉松弛，容易出現(xiàn)打鼾。保證充足休息可改善。 總之，打鼾且晨起喉嚨不適可能由多種原因造成。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對性治療。

病情分析：你好，建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。應(yīng)該緩解工作生活中的壓力，注意休息，避免勞累，飲食生活要有規(guī)律，如果有慢性炎癥，要積極治療。祝健康

您好，您說的情況如果是以前沒有這個問題，加上喉嚨不舒服，可能是扁桃體炎導(dǎo)致的，如果是扁桃體發(fā)炎腫大也可能導(dǎo)致打呼嚕的，您最近不要喝酒，不要抽煙，多喝水，清淡飲食，盡量不吃辛辣刺激食物，口服阿莫西林和用華素片含化一段時間，可能就好了，一段時間后還是不好就到醫(yī)院檢查一下