月經提前三天是正常的，因為內分泌的影響，每個人的月經周期都會不一樣，由于勞累、壓力、情緒等因素導致月經推遲或提前3－7天之內，保持一定的規律，多屬于正常情況，不要太擔心了，建議保持良好的心情，避免緊張情緒，平時注意休息和飲食規律，適當的參加有氧運動，增強免疫力，保持局部衛生清潔干凈，勤換內褲，必要時去醫院做彩超檢查子宮情況。

您好，建議肥皂條法洗凈雙手，將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，先用少許水將肥皂條潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內。同樣盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激暢道蠕動的作用。如果以上方法不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘

香蕉，蘋果，芹菜等粗纖維食品，蜂蜜水可以軟化糞便可以買點香焦吃的，這個很管用！白蘿卜通腸道，同時也有調節便秘的功能哦!

"您好，很高興能為您解答：糾正便秘，可以注意以下幾點：①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。②多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利于大便排出。③每日按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用，因為冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。"

您好，主要是有兩種。一種就是建立良好的飲食習慣，另一種就是建立良好的排便習慣。所謂的排便習慣就是說你要訓練小孩子每天都要去蹲廁所，然后練習腹肌用力，這樣子才能使他排便習慣正常。最根本的方式是飲食習慣養成，在飲食中攝取足夠的纖維素，比如說青菜水果，果汁，或者是足夠的水分攝取，這些才是預防便秘最好的方法。

您好，便秘是經常困擾家長的兒童常見病癥之一。小孩子就便秘要注意，不能吃多了零食，他的消化系統還沒有發育完全，缺鈣的孩子非常容易便秘。平時讓孩子多吃水果和蔬菜，像香蕉、蘋果、火龍果、雪梨、胡羅卜之類的都可以幫助緩解便秘的發生，也可以預防便秘。多吃點水果就行，另外地瓜也很不錯的。希望回答能夠幫助您。