密集恐懼癥是一種常見的心理疾病，其產生與多種因素有關，如遺傳因素、個人性格、生活經歷、神經生物學因素和社會文化因素等。 1.遺傳因素：部分人可能由于遺傳基因，存在更容易患上密集恐懼癥的傾向。 2.個人性格：性格敏感、膽小、神經質的人，面對密集事物時更易產生恐懼。 3.生活經歷：曾經的不良經歷，如受到密集物體的驚嚇，可能導致恐懼產生。 4.神經生物學因素：大腦中的神經遞質失衡，影響情緒和認知，增加患病風險。 5.社會文化因素：特定的社會文化環境，對密集物體的負面評價，也會引發恐懼。 總之，密集恐懼癥是一種真實存在的心理疾病。如果癥狀嚴重影響生活，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。可以通過逐步暴露、認知行為療法等進行治療。同時，要保持積極的心態，相信能夠克服這一問題。

恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現的神經癥.所害怕的特定事物或處境是外在的,盡管當時并無危險.恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經癥狀.1.積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后,對自己說20遍"我接納自己,我相信自己!2.系統脫敏訓練：改變是不大可能一步就到位的,它是一個漸進的過程,我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理.3.放松入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想像自己來到一個青山環繞,綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來.4.閱讀偉人傳記：嘗試著看一些名人偉人的傳記,用他們的成長和成功經歷來激勵自己,使自己樹立起愿意改變的勇氣和信心.

您好，密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是將密集物體跟人類或者其它生物體聯系起來，將不符合正常人體規律的密集物體跟強加到類人和人體身上。其實其本身并不惡心，只是一種心理反應而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫生了，會造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應。平日可以自我調節訓練，給予積極的自我暗示，進行放松入靜訓練，另外別太在意自己的反應。

對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，惡心，頭皮發麻。幾乎人人都有，程度因人而異。您的情況還是心理原因，最好自己要樹立克服恐懼的決心，可看心理醫生，另外不能忽略本身體質的疾病。適當運動，提高體質，放松心態，生活規律

你好，如果是已經確診是密集恐懼癥，建議接受系統的治療，是可以達到治愈的目的的，如果沒有確診，建議做EFG檢查，確診，在對癥治療，自己調節只是緩解的效果，達不到治療的目的