多發(fā)性肌炎和皮肌炎伴發(fā)精神障礙患者，在日常生活中要注意多方面，如飲食調整、情緒管理、規(guī)律作息、適當運動、定期復查等。 1. 飲食調整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 情緒管理：保持良好的心態(tài)，積極面對疾病。可通過聽音樂、閱讀、與親友交流等方式緩解壓力和焦慮。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時。規(guī)律的作息有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4. 適當運動：根據自身情況選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間定期復查，包括肌酶譜、肌電圖、心理評估等，以便及時調整治療方案。 6. 避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒、肺炎等感染性疾病，感染可能加重病情。 7. 遵醫(yī)囑治療：按時服藥，不可自行增減藥量或停藥。 總之，多發(fā)性肌炎和皮肌炎伴發(fā)精神障礙患者需要綜合管理，注意各方面的細節(jié)，以提高生活質量，控制病情發(fā)展。