長期自慰導致腎虛，出現腰部酸痛無力、精神不振、四肢無力、腦力下降、起夜增多及尿等待尿不盡等癥狀。可通過藥物治療、調整生活方式等改善。 1. 疾病原理：自慰過度可能導致腎精虧損，腎陰腎陽失衡，從而引發一系列癥狀。 2. 藥物治療：可選用金匱腎氣丸，有溫補腎陽、化氣行水的作用；六味地黃丸，能滋陰補腎；左歸丸，滋腎補陰。但用藥需遵醫囑。 3. 生活調理：規律作息，保證充足睡眠；適度運動，如慢跑、太極拳等；避免久坐。 4. 飲食調整：多吃些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5. 心理調節：減少焦慮，保持積極心態。 腎虛的恢復需要一定時間，患者要有耐心，堅持治療和調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

這位朋友你好從癥狀來看應該和腎虛有關,建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療.祝你健康

你好,過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。馬上停止手淫,到正規醫院泌尿科看醫生,平時多加強煅煉,不吃辛辣食物,穿寬松內褲,別蓋厚重被子,別賴床。

腎虛分腎陽虛和腎陰虛.腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

根據你說的情況主要是腎精虧虛引起的表現，治療應該是要補腎益精固腎，你可以服用金鎖固精丸和五子衍宗丸治療或中藥調理