晨起出現意識不好、疼痛頭暈且持續多日，可能是睡眠不足、貧血、頸椎病、高血壓、腦部疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦得不到充分休息，引起上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白含量不足，影響氧氣輸送，大腦缺氧可引發。需補充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。可通過牽引、按摩等理療方式，或服用頸復康顆粒緩解。 4. 高血壓：血壓過高對腦血管造成壓力。要低鹽飲食，規律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦。 5. 腦部疾病：如腦梗死、腦瘤等。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確，根據病情采取相應治療，可能包括藥物溶栓、手術切除腫瘤等。 總之，出現晨起意識不好伴疼痛頭暈的癥狀，應引起重視，及時就醫，通過相關檢查明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，有助于預防和改善癥狀。

對于患者來說建議患者平時的時候多去注意飲食不要吃太多油膩食物建議患者平時的時候去用龍膽草、杜仲、崗梅、牡蠣、佛手來治愈這個意識的改變