性功能障礙中勃起困難、硬度不夠可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物副作用等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。要學(xué)會(huì)放松，通過心理疏導(dǎo)、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。治療原發(fā)病，控制血糖、血壓，改善心血管功能，修復(fù)神經(jīng)損傷。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等。調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)勃起困難和硬度不夠的情況不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于改善性功能。

你好，朋友，根據(jù)你的描述，性功能障礙，硬度不夠勃起困，你這種情況考慮可能是腎虛造成的,你這種情況建議你可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意休息.