您目前的情況，可能是勞累過度，也可能是抑郁癥復發，還可能與神經衰弱、植物神經紊亂、腦供血不足、高血壓等有關。 1.勞累過度：長時間工作且休息不足，身體和大腦無法充分放松和恢復，易出現頭脹、頭痛、多夢等癥狀。 2.抑郁癥復發：雖然之前治愈，但在壓力大、作息不規律時可能復發，表現為情緒、睡眠和身體癥狀的改變。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致，大腦易興奮和疲勞，出現睡眠障礙、頭痛等。 4.植物神經紊亂：由心理社會因素誘發，可引起心血管、消化、呼吸等多系統功能失調。 5.腦供血不足：頸椎問題、血管狹窄等可能導致腦部供血不足，產生頭暈、頭痛、多夢。 6.高血壓：血壓升高時，常有頭痛、頭脹、睡眠不佳等癥狀。 鑒于您的情況較為復雜，建議及時到正規醫院就診，通過詳細的檢查明確病因，以便進行針對性的治療。中醫治療可能包括中藥調理、針灸、推拿等方法，但具體方案需根據個人情況制定。

你好，你的情況是有些神經衰弱，是由于長期情緒緊張和精神壓力導致的要培養自己的自信心。可以試試心理咨詢來減輕心理負擔。平時可以通過運動來調節，多聽一些斗志昂揚的歌曲或演講。

你好！偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛,屬眾多頭痛類型中的“大戶”.它發作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆,約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現惡心,嘔吐后,感覺才會有所好轉在安靜,黑暗環境內或睡眠后頭痛緩解.在頭痛發生前或發作時可伴有神經,精神功能障礙.同時,它是一種可逐步惡化的疾病,發病頻率通常越來越高。

做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.一般不影響睡眠質量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫生的指導下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養血安神片，朱砂安神。,，

抑郁癥最主要的三大癥狀是：持續的情緒低落、興趣喪失、精力下降。在下列癥狀（包括上述三種癥狀）中，至少有3種癥狀每天存在，且持續兩周以上，而無明顯軀體原因（軀體疾病所致），即可診斷為抑郁癥：1、持續的睡眠不佳或睡眠不足;2、飲食或體重明顯改變;3、可覺察的焦慮不安或行動遲緩;4、過分自責或感覺無用;5、死亡或自殺的念頭反復出現;6、持續猶豫不決或喪失集中力;7、幾乎每日感覺疲勞或喪失精力。8、容易發脾氣。焦慮性神經癥是以持續的顯著緊張不安，伴有心悸、呼吸困難、喉部堵塞、頭昏、出汗等癥狀為特征的一組焦慮狀態。有些焦慮狀態嚴重的患者會出現焦慮驚恐發作，有反復出現顯著的心悸、出汗、震顫、頭暈、呼吸困難等癥狀，有強烈的瀕死感，害怕產生不幸后果的表現。如果感覺自己有了抑郁，應該注意及時向親人或朋友傾訴自己的不安與壓力，得到社會心理支持，可以有意識地參加一些自己感興趣的活動（包括適度的體育鍛煉）或做一些感興趣的事情，不要勉強自己再去做感覺困難的事情。自我調整無效時，應及時到當地正規的精神衛生專科機構的心理科或精神科就診，如果確診患了抑郁癥，不必害怕，使用抗抑郁類藥物和心理疏導相結合的治療方法，一般都有很好療效。如果是焦慮狀態，可行心理治療（心理治療是必須的，因為焦慮癥往往有其心理原因）加藥物治療，也可行生物反饋治療.