臉上長痘多年且腰上也長，可能是內分泌失調、皮膚清潔不當、不良飲食習慣、作息不規律、精神壓力大等原因所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.皮膚清潔不當：皮膚表面污垢、油脂等未及時清理，易堵塞毛孔，引發痘痘。 3.不良飲食習慣：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可加重皮脂分泌，誘發痘痘。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體新陳代謝，使皮膚狀態變差，易長痘。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使痘痘出現。 總之，長痘的原因較為復雜。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

長痘痘的主要原因是由于體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養顏膠囊局部用異維A軟膏治療，最好使用中藥茵陳進行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物