偶爾出現陽痿、多年早泄可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、神經系統問題等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2. 生理因素：陰莖敏感度高、激素水平失衡等。可在醫生指導下進行相應檢查和治療。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等。需調整生活作息，保持充足睡眠，戒煙限酒。 4. 基礎疾病：如糖尿病、高血壓、前列腺炎等。積極治療原發病，控制病情。 5. 神經系統問題：神經損傷或病變。需要進一步檢查明確，針對性治療。 出現偶爾陽痿和多年早泄的情況，應及時到正規醫院男科就診，進行全面檢查，明確病因后在醫生指導下選擇合適的治療方法。藥物方面，如達泊西汀、舍曲林、*等，但務必遵醫囑用藥。

你好！早泄是指陰莖進入陰道前或接觸陰道后立即射精，以致不能進行正常的性交。性交時間少于一分鐘或陰莖來回抽動少于15次即射精的，以致使性功能正常的女性至少在50%的性交機會中得不到滿足。建議通過食療和藥物治療。藥物治療可以服用六味地黃丸等等。腎陽虛患者的宜食食物：性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。