臥床兩天后大腿出現抽筋樣疼痛，可能是神經問題，也可能與肌肉疲勞、血液循環不暢、電解質紊亂、腰椎疾病等有關。 1. 肌肉疲勞：長時間臥床，腿部肌肉缺乏活動，容易產生疲勞和酸痛。可通過適當的按摩、熱敷緩解。 2. 血液循環不暢：臥床不動會影響腿部血液循環，導致代謝產物堆積，引起疼痛。適度活動能促進血液流通。 3. 電解質紊亂：如缺鈣、缺鉀等，可能導致肌肉興奮性改變，引發抽筋樣疼痛。可通過飲食補充或藥物治療，如口服碳酸鈣 D3 片、氯化鉀緩釋片等。 4. 腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能引起腿部放射性疼痛。需進行腰椎檢查，明確診斷。 5. 神經問題：周圍神經病變，如神經炎，也會導致腿部疼痛。治療可能包括營養神經的藥物，如甲鈷胺片。 總之，大腿疼痛的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的骨科或神經內科就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間臥床。

根據你提供的情況，一般的考慮是缺鈣著涼引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物，口服獨活寄生丸水蜜丸、舒筋活絡丸之類的藥物，晚上熱水泡腳，祝你健康。

你好，這種情況和缺鈣有關系，建議及時補充鈣劑和魚肝油。

腿抽筋原因寒冷刺激劇烈運動疲勞過度缺鈣睡眠姿勢不好具體那樣原因難說。平時應注意①要驅寒保暖，不讓局部肌肉受寒。②注意睡眠姿勢。③走路或運動時間不可過長。⑤必要時補充一些維生素E和補鈣。

腿抽筋：桑樹果*一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天痊愈。桑樹果*一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天痊愈。