將紅棗、枸杞、黑芝麻、薏米、紅豆、黑豆、黃豆、玉米、糙米一起打豆漿是可行的，不過要注意一些事項，如食材的質量、個人體質、飲用的適量等。 1. 食材質量：要選擇新鮮、無變質、無農藥殘留的食材，以保證豆漿的安全和營養。 2. 個人體質：不同人的體質有所差異，有些人可能對其中某些食材過敏或不耐受。 3. 營養均衡：雖然這些食材搭配能提供多種營養，但不能完全替代其他食物。 4. 飲用適量：過量飲用可能會增加腸胃負擔，引起腹脹、消化不良等。 5. 制作衛生：制作過程中要保證器具的清潔衛生，防止細菌污染。 總之，將這些食材一起打豆漿是一種不錯的選擇，但要綜合考慮上述因素，根據自身情況合理飲用，才能更好地發揮其營養價值，促進健康。

您好，根據癥狀描述來看，把紅棗、枸杞、黑芝麻、薏米，紅豆、黑豆、黃豆、玉米、糙米、全部一起放去打豆漿，有補充礦物質、微量元素、高質量的蛋白質及粗纖維等，對身體健康是有好處的。平時要養成良好生活習慣，注意個人衛生。少吃辛辣刺激油炸飲食，多吃瓜果蔬菜，積極參加體育鍛煉，增強體質，祝生活愉快，身體健康！