刮宮術后一年備孕，要關注子宮內膜恢復、排卵情況、身體整體健康、心理狀態、生活習慣等。 1.子宮內膜恢復：刮宮可能損傷子宮內膜，需通過 B 超檢查評估其厚度和形態。太薄可能影響受孕和胚胎著床，可在醫生指導下適當補充雌激素促進恢復，如戊酸雌二醇、結合雌激素等。 2.排卵情況：監測排卵是否規律，可通過基礎體溫測定、排卵試紙或 B 超監測。若排卵異常，需查明原因，如內分泌失調等，并進行相應治療。 3.身體整體健康：進行全面的孕前檢查，包括血常規、肝腎功能、甲狀腺功能等，排查潛在疾病。 4.心理狀態：保持輕松、積極的心態，避免因之前的手術產生焦慮，不良情緒可能影響受孕。 5.生活習慣：規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；戒煙戒酒，適當運動，增強體質。 刮宮術后一年備孕，要從多個方面做好準備，積極調整，以最佳狀態迎接新生命的到來。

你好，刮宮術危險性很低，可達止血、幫助診斷包括感染、癌癥、不育及其它疾病等目的。正常情況下，一旦病人感覺良好（通常在同一天），即可恢復正常活動。術后可有陰道出血、下腹部絞痛及腰痛持續數天，可服止痛藥止痛，數周內不提倡使用內置式月經棉條，數天內不主張性生活。一般要求術后6個月懷孕就是安全的,還要提醒您做好孕前檢查在懷孕.

您好：子宮內膜在排卵期厚度為0.8-1.0CM屬于正常。建議您可以詳細檢查一下，如發現問題及早治療，提高受孕率。W