糖尿病者飲食原則為定時定量，飲食不可太咸，選用含纖維質高的食物。忌動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。戒煙限酒。以上是對“糖尿病者的正確飲食和作息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好患者要定期檢查血糖，保持血糖的平穩，防止并發癥的出現。平時注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主），三餐定時定量（進餐的時間、數量應保持一定的穩定性：盡量不吃零食，戒煙、忌酒。），低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入（限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），適量吃水果（據測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。），加強體育鍛煉（每天40分鐘以上的有氧運動），保持良好的心態。

要生活規律，即該吃飯的時間就吃飯，該睡覺的時間就睡覺。盡量是生活規律穩定，這樣有利于血糖的穩定，可以減少或延遲并發癥的出現。平時少吃糖，淀粉，糧食，油，肥肉，就是少吃碳水化合物的。還有記得每餐飯不要吃太飽，基本每餐吃個7，8分飽，就沒有事了。

你好，糖尿病者飲食原則為定時定量，飲食不可太咸，選用含纖維質高的食物。忌動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。戒煙限酒。

你好，糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙，一般藥物很難根治，胰島素只能暫時控制，長期使用會導致出現一系列并發癥，西醫目前對糖尿病沒有特別好的治療辦法，稱之為不治之癥，所以一定要及早正確的治療才能藥到病除。祖國醫學用傳統中藥對糖尿病有非常獨到的治療方法，建議你采用傳統中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節食，無需忌口，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫。這些藥物適合血糖長期高居不下，三多一少癥狀明顯，體重急劇下降的糖尿病患者。希望你正確治療，早日康復！