下巴長白頭粉刺且不斷蔓延，可能與油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致皮脂排出不暢，易形成粉刺。應(yīng)注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，使皮脂排出受阻。可適當(dāng)使用含有水楊酸或果酸的護(hù)膚品，幫助改善角化。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌繁殖會加重炎癥。可外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素凝膠等抗菌藥物。 4.炎癥反應(yīng)：粉刺周圍出現(xiàn)紅腫等炎癥表現(xiàn)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素，如多西環(huán)素。 5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、飲食油膩、壓力大等。要保持規(guī)律作息，飲食清淡，減輕壓力。 下巴長白頭粉刺且蔓延需要綜合治療，同時要注意避免擠壓粉刺，以免引起感染和疤痕。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，建議口服百消丹試試，另外也可以適當(dāng)涂抹痤康王搽劑的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。◆二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。◆三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。◆四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因為手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。◆六、堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。