您好，腿上上爆出的不是青筋，是血管，由于運動多的人血管就會更粗，而當你腿上下垂時，受重力影響，血流回心就會相應慢一些，自然就會暴出，是正常現象。建議：不用擔心，不會有問題。另外，剛運動完最好不要馬上洗手，要等休息緩解了再洗。

你好，現在不吃了身體會慢慢好起來的。建議你不要吃安定了，多喝溫開水和牛奶，然后適當的鍛煉鍛煉，身體很快就會恢復健康的。以上是對“吃安定吃10多年藥物中毒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好一般劑量合適是不會的哈。。你嚴格按照劑量，不多吃一般是不會出現的哈。。。

你好，這個情況是屬于藥物依賴癥的你好，可以與安坦等對抗副作用的藥物一起服用，使用中藥替代治療的

長時間的吃安定類藥物有依賴性導致的不適癥狀，這個需要個人的意志力，再有和朋友多溝通，可以口服甜美口服液和佐匹克隆片改善癥狀。