身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。G-MAX 和 LIQUIDCALCIUM 這類產品宣稱能增高，但實際效果往往缺乏科學依據。 1. 遺傳因素：遺傳在身高發育中起著重要作用，約占 60%-80%。如果父母身高較矮，子女身高增長可能會面臨一定挑戰。 2. 營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質對骨骼生長至關重要。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優質蛋白，而魚肝油富含維生素 D。 3. 運動鍛煉：適當的運動，如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長。 4. 睡眠質量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 5. 激素水平：生長激素缺乏或甲狀腺功能減退等疾病可能影響身高，需要就醫診斷并治療。 總之，對于身高增長，不要盲目依賴所謂的增高產品。保持良好的生活習慣，如有身高異常，應及時到正規醫院的內分泌科就診。

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不要輕易相信廣告里面虛假和夸張成分比較多的營養是體格生長的關鍵.體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長.目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，應該注意不要養成偏食的習慣，更不要過多地吃0食而影響重要營養物質的攝入.體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高.

千萬不可信！現在市場上騙人的招數很多.這些所謂的增高藥，都含有激素成分，對身體沒有一點好處.人的身高先天因素很重要，占到百分之7十左右.你已24歲，身高也已定型，聽信任何增高的宣傳只能是上當受騙.身高不是問題，多長本事才是真道理.

您好朋友，建議不要相信,這樣的藥物，有很大水分的