平時(shí)可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過(guò)多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺增生患者無(wú)腫塊、無(wú)痛但有時(shí)發(fā)癢，可能是激素變化、內(nèi)衣摩擦、局部皮膚干燥、不良情緒、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1.激素變化：女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)，尤其是雌激素和孕激素，可能影響乳腺組織，導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)癢等癥狀。 2.內(nèi)衣摩擦：不合適的內(nèi)衣材質(zhì)或尺碼，與乳房頻繁摩擦，刺激皮膚，引發(fā)瘙癢。 3.局部皮膚干燥：乳腺部位皮膚缺乏水分，變得干燥，容易產(chǎn)生瘙癢感。 4.不良情緒：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響乳腺。 5.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能影響乳腺健康，導(dǎo)致發(fā)癢。 總之，乳腺增生出現(xiàn)發(fā)癢癥狀，一般無(wú)需過(guò)度緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

你好,發(fā)癢可以外用膚輕松治療.

一般的乳腺增生中醫(yī)考慮是肝郁氣滯氣火上逆證引起的；可以服用乳癖消，逍遙丸，維生素Ｃ治療。需注意飲食，忌高脂煎炸，忌服用雌激素喂養(yǎng)禽畜肉，保持生活規(guī)律心情愉悅