年輕人出現(xiàn)進食硬冷食物后胃部不適、胃脹、總想上廁所但無便意的情況，可能是慢性胃炎，也可能是飲食不當、胃動力不足、胃潰瘍、胃黏膜受損、幽門螺桿菌感染等原因所致。 1. 飲食不當：長期不規(guī)律飲食、偏好生冷硬辣食物，會刺激胃黏膜，導致胃部不適。應調整飲食習慣，規(guī)律三餐，避免刺激性食物。 2. 胃動力不足：胃蠕動緩慢，食物在胃內停留時間過長，易引起胃脹等癥狀。可適當增加運動，促進胃腸蠕動。 3. 胃潰瘍：胃黏膜出現(xiàn)潰瘍面，進食后會刺激潰瘍部位，引發(fā)疼痛和不適。需進行胃鏡檢查確診，并遵醫(yī)囑治療。 4. 胃黏膜受損：藥物、酒精等因素可能損傷胃黏膜，影響胃的正常功能。要避免損傷胃黏膜的因素，保護胃黏膜。 5. 幽門螺桿菌感染：這是導致胃部疾病的常見原因之一，可通過呼氣試驗等檢查明確。確診后需進行根除治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 總之，胃部不適的原因較為復雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好！日常生活應注意營養(yǎng)攝入均衡,吃飯定時定量,不能過饑過飽,生冷細嚼慢咽,胃部疾病都是由輕到重逐步發(fā)展,你如果不及時治療就會導致胃病久治不愈,甚至越來越重.祖國醫(yī)學用傳統(tǒng)中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復發(fā);用這些專治胃病傳統(tǒng)中藥辨證施治,可以快速修復胃粘膜,調理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而達到徹底治愈的目的.這些藥物你在當地藥店即可買到,省錢方便,療效確切.希望你正確治療,早日康復!

這位朋友，你好，很榮幸為你解答：據我們分析你的情況，15：26治療胃炎，飲食健康是治療胃炎的首要措施。同時，也是護胃的好方法。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。營養(yǎng)不良，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。胃炎可以醫(yī)囑下建議口服嗎丁啉，西咪替丁緩解，平時注意規(guī)律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，必要時胃鏡檢查。同時，胃炎期間避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物及刺激性強的調味品.如果有其它疑問需要幫助，可以追問交流。回復滿意，請對我評價。謝謝！祝健康！

你好，很高興為您解答疑問。胃病三分治療七分養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。　　(1)忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。　　(2)忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。　　辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應戒除。　　(3)忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食入后可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。　　(4)忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質，要堅決扔掉，禁止食用。　　(5)宜慢：細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。　　(6)宜細：盡量做到進食較精細易消化、富有營養(yǎng)的食物。　　(8)宜清淡：少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請點擊咨詢我，祝您健康！如果您對我的回復滿意請對我評價，謝謝！

您好,需要常規(guī)服用保護微黏膜的藥物為好，飲食需要注意不要吃生冷油膩和辛辣的為好,情緒也要保持為好，不要過分的生氣，