脾胃濕熱導致的舌苔白多、口臭，可能與飲食不當、情志失調、環境濕熱、脾胃虛弱、生活習慣不佳等有關。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、甜膩食物，易生濕熱。應調整飲食，多吃清淡易消化食物，如蔬菜、水果、粗糧等。 2. 情志失調：焦慮、抑郁等不良情緒會影響脾胃功能。要保持心情舒暢，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 環境濕熱：居住或工作環境潮濕悶熱，易使體內濕熱內生。注意改善環境，保持通風干燥。 4. 脾胃虛弱：脾胃運化功能差，水濕停滯化為濕熱。可適當食用健脾食物，如山藥、薏米等。 5. 生活習慣不佳：如熬夜、缺乏運動等。規律作息，增加運動量，促進新陳代謝。 總之，脾胃濕熱引起的癥狀需要綜合調理。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下服用藿香清胃膠囊、參苓白術散、甘露消毒丹等藥物治療。同時，注意養成良好的生活和飲食習慣。

你這個主要還是因為體質異常導致的口臭，出現脾胃濕熱的情況，濕熱的清除是最麻煩的，也是最難清除的。注意休息，另外還是要堅持使用中藥，改變需要時間，不要吃辛辣的食物

口臭（bromopnea），病癥名。所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。一：口臭的人宜多吃：　　（1）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦；　　（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎；　　（3）全谷類和水，以防便秘；　　（4）胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。　　二：口臭的人應少吃：　　（1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，并減少牙斑。　　三：口臭的禁忌：　　（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱；　　（2）吸煙或其他煙草制品；　　（3）喝酒。