膝關節上下樓疼痛、腰椎骨坐下和起來疼痛、腳板晨起著地疼痛，不一定是風濕關節炎，可能是關節勞損、骨質增生、筋膜炎、腰椎間盤突出、受寒等原因引起。 1. 關節勞損：長期過度使用關節，導致軟骨磨損、韌帶損傷等。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主。 2. 骨質增生：關節或骨骼邊緣形成骨刺，刺激周圍組織。可服用抗骨增生片、骨刺平片等。 3. 筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥。藥物治療如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。 4. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，壓迫神經。治療包括臥床休息、牽引治療等。 5. 受寒：空調冷風直吹，影響血液循環。注意保暖，可適當泡腳。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查（如 X 線、CT 等），明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好!風濕病應做風濕全套檢查可以確診.

您的癥狀不象是風濕類疾病，建議查風濕因子。