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病情分析：生活調理：夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加.“整夜做夢”確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意.但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,
2015-12-24 12:19
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病情分析：作夢是一種正常的生理現象，屬于快波眼睛的一種表現，一般情況并不會有什么問題的，如果并沒有影響到睡眠的質量就不需要進行處理的，必要時可以用一些安神的中藥調理。生活調理：
2015-12-24 05:29
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