輕微焦慮癥和嚴重強迫癥會對生活和工作產生較大影響，其成因包括遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素、性格特質、生活應激事件等。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調整等。 1.遺傳因素：部分患者的發病與遺傳有關，如果家族中有精神心理疾病患者，患病風險可能增加。 2.神經生化因素：大腦中神經遞質失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能導致情緒和行為異常。 3.心理社會因素：長期處于高壓、緊張的環境，遭遇重大挫折或創傷，可能引發心理問題。 4.性格特質：追求完美、謹小慎微、過度敏感等性格特點，容易出現強迫和焦慮癥狀。 5.生活應激事件：如失業、離婚、親人離世等重大生活事件，可能成為發病的導火索。 6.治療方法：心理治療如認知行為療法、森田療法等，能幫助患者改變不良認知和行為模式。藥物治療可選擇舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，需遵醫囑。患者自身也應積極調整心態，保持規律作息，適當運動，多與他人交流。 總之，對于輕微焦慮癥和嚴重強迫癥，應及時尋求專業幫助，綜合治療，逐步改善癥狀，恢復正常生活和工作。

您好，有輕微焦慮癥和嚴重的強迫癥：你的神經疲勞了，讓它休息吧，放松它吧，適度鍛煉它吧，你的擔心，恐懼，胡思亂想會讓你的神經繼續疲勞，不能戰勝自己，你將永遠成為奴隸，要拿出勇氣，最后祝你好運！！！

你好!強迫癥的治療建議你采用“心理治療加純中藥治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,強迫癥反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.

你這種情況應以心理治療為主，藥物治療雖然是很重要，尤其是在治療早期，但如果只是用藥物治療，難治療徹底，不管該藥如何有效，用久了就會失效，并且到時治療難度通常會增加。