手淫過多導致血精和早泄，可通過改善生活習慣、心理調節、藥物治療、加強鍛煉、中醫調理等方法來恢復。 1.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少手淫頻率，避免久坐和憋尿，戒煙戒酒，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。 2.心理調節：保持積極樂觀的心態，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張。可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等抗生素治療炎癥；使用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥改善性功能。但用藥需遵醫囑。 4.加強鍛煉：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 5.中醫調理：通過針灸、推拿等中醫理療方法，調理身體機能。 總之，要恢復因手淫過多導致的血精和早泄，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要避免自行用藥，如有需要，應前往正規醫院就診。

建議你可以吃點六味地黃丸，滋陰清熱，此外就是也可以去開點中藥對癥的調理一下.藥物需要堅持吃,飲食上可以多吃些枸杞，山藥，豬腰子，韭菜等有補腎壯陽的作用。

你好，你說的情況腎虧導致的陽痿早泄，一般藥物很難根治,中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復。

你的情況根據敘述需要預防精囊炎等可能，注意禁止手淫等不良性行為即可，同時對癥抗感染治療即可。并對癥口服六味地黃丸，補中益氣丸，金鎖固經丸即可，并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

您好，根據你的描述，主要是手淫過于頻繁所致，不必擔心，只要注意休息就會慢慢好的。平時注意休息，適度鍛煉增強體質，合理膳食。多食蔬菜水果等新鮮食物，保持心情舒暢