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            青春期發(fā)育怎樣促進(jìn)身體長(zhǎng)高

            女性青春期發(fā)育延遲

            青春期發(fā)育怎樣促進(jìn)身體長(zhǎng)高

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              全燕 主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              兒科

              青春期促進(jìn)身體長(zhǎng)高,要注重飲食、睡眠、鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和良好習(xí)慣,包括補(bǔ)充鈣質(zhì)、保證睡眠等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
              1.飲食:合理膳食,不挑食,多吃富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉。
              2.睡眠:每天保證充足睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)長(zhǎng)高。
              3.鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球等體育鍛煉,刺激骨骼生長(zhǎng)。
              4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:可適當(dāng)補(bǔ)充骨頭湯、牛奶等富含鈣質(zhì)的食物。
              5.良好習(xí)慣:不抽煙、不喝酒,保持良好的生活習(xí)慣。
              青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,綜合做好以上方面,有助于長(zhǎng)高。

              2019-01-10 16:57
            • 回答6

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              你好!體重太輕,太瘦了。照你的身高來說體重應(yīng)該到50公斤左右的初潮的年齡差別很大,但是你這個(gè)年齡是可以有月經(jīng)了,而身體瘦弱,會(huì)影響性器官的發(fā)育,進(jìn)而影響初潮時(shí)間。建議:增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉希望對(duì)你有幫助!

              2015-12-24 19:27
            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              您好,這個(gè)可以穿了啊,都13歲了。這個(gè)還算正常,瘦了,吃好點(diǎn),然后沒有別的什么要注意的了,沒事兒的,再等兩年看看,應(yīng)該月經(jīng)會(huì)來的,呵呵,祝幸福

              2015-12-24 16:07
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              您好,你如果覺得自己胸部在運(yùn)動(dòng)或是走路時(shí)候都有一些跳動(dòng)或是不舒服可以穿小背心的,但要穿全棉質(zhì)的,并且要不太緊的,這樣才不會(huì)壓制你的乳房正常發(fā)育,月經(jīng)一般11-16周歲會(huì)初次來潮,你158只有35KG,有一些瘦,可以加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。

              2015-12-24 12:02
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              13歲然后身高差不多一米六,體重是比較輕的,胸圍沒有什么異常,穿背心必要不大你的發(fā)育應(yīng)該是正常的,平時(shí)注意多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),不要刻意進(jìn)行節(jié)食,早餐要吃

              2015-12-24 06:17
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              您好:有可能是屬于發(fā)育的癥狀!是不用擔(dān)心的!

              2015-12-24 02:23
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是女性青春期發(fā)育延遲?   一般認(rèn)為青春期與性發(fā)育的開始年齡落后于一般正常兒童平均年齡的2.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上即應(yīng)視為青春期發(fā)育延遲(femaIe delayed puberty)。 查看全文»

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            • 張帝開

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              中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

              擅長(zhǎng):       致力于 詳情»

            • 楊冬梓

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              擅長(zhǎng):女性內(nèi)分泌復(fù)雜病例、不孕不育癥、試管嬰兒技術(shù)、反復(fù)胚胎種植失 詳情»

            • 趙紅

              主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

              中日友好醫(yī)院

              擅長(zhǎng):應(yīng)用中醫(yī)、中西醫(yī)治療婦科常見病及多發(fā)病。特別是在運(yùn)用中醫(yī)藥治 詳情»

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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

            預(yù)約掛號(hào)
            李輝

            李輝 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

            預(yù)約掛號(hào)
            蔡曉竹

            蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語(yǔ)遲、自閉等。

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