你好，根據你所說的情況，左旋肉堿減肥膠囊有很多種類型，價錢也在幾十到幾百元不等的，建議你到正規的藥店進行咨詢后再進行購買，另外也要根據自己自身的身體狀況來進行選擇，不是選擇最好的產品，而是要選擇最適合自己的，祝生活愉快

不是藥品也不是保健品，是一種營養添加劑，人體內就含有左旋肉堿。左旋肉堿沒有副作用。1993年美國食品藥品管理局專家委員會認為，左旋肉堿是“公認安全無毒”的。1994年德國衛生部規定左旋肉堿的使用量無須規定上限。

左旋肉堿是也叫維生素BT，是一種類維生素，主要來源于羊肉、牛肉、豬肉等紅色肉類。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量。美國一個專家小組最近進行的一個對青少年減重的研究表明，服用左旋肉堿對減肥極大的好處：左旋肉堿(維生素BT)能增加減重的速度最高達11倍，而且極少反彈。左旋肉堿是一種來源于牛肉、豬肉等紅色肉類的類維生素，人體自身也可合成，是目前發現的減肥效果最好而又安全的營養素。由于是來源于食物而且人體自身也可以合成一部分，并非減肥藥品和保健產品所以并無副作用。左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分，它是一種類似維生素的重要營養物質，能夠促進脂肪轉化成能量，從而達到減肥的效果。即不影響食欲，也不會引起腹瀉，更不會產生乏力，因此說左旋肉堿在減肥過程中真正達到了“不厭食、不腹瀉、不乏力”。