脖子以下脊椎疼痛且行動不便，持續三天未好轉，可能是肌肉勞損、脊椎小關節紊亂、椎間盤突出、脊椎炎、脊椎腫瘤等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致頸部及以下脊椎周圍肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 脊椎小關節紊亂：脊椎小關節錯位，刺激周圍神經和組織，引發疼痛和活動受限。需專業醫生手法復位。 3. 椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇）等。 4. 脊椎炎：如強直性脊柱炎，是一種自身免疫性疾病，會導致脊椎疼痛、僵硬。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 5. 脊椎腫瘤：腫瘤壓迫脊椎組織，導致疼痛和功能障礙。需要手術、放療、化療等綜合治療。 總之，脖子以下脊椎疼痛且長時間不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查（如 X 線、CT、磁共振等），明確病因，采取針對性治療。

你平時是經常久坐的嗎？脖子是不是很少活動？不能排除是不是頸椎病但是也有可能是肩周炎的頸部表現建議去醫院排個x線最好能做ct。

您可能是得了頸椎病頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列癥狀的臨床綜合征主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難甚至四肢麻痹大秀障礙出現癱瘓多發在中老年人男性發病率高于女性加強頸肩部肌肉的鍛煉在工作空閑時做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動既可緩解疲勞又能使肌肉發達韌度增強從而有利于頸段脊柱的穩定性增強頸肩順應頸部突然變化的能力糾正不良姿勢和習慣避免高枕睡眠不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視要保持脊柱的正直注意頸肩部保暖避免頭頸負重物避免過度疲勞坐車時不要打瞌睡

你這一般是頸椎病落枕是頸部肌肉的問題頸椎病時頸椎的骨骼和椎間盤因為過度活動和長期在低頭的位置形成的你這一般是頸椎病可以拍頸椎X線片確診治療可以做推拿和牽引藥物可以用頸復康顆粒消炎痛等

可能是頸椎病頸椎受涼或者有壓迫建議盡快醫院就診做個頸部的CT或者核磁共振看頸椎的蹭嚴重程度頸椎處如果有壓迫等是會導致全身癱瘓或者死亡的建議盡早就診