乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等有關。對于雙乳乳腺增生癥 BI-RADS 分級 2 級，一般不嚴重，但也需重視。治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療等。 1. 疾病介紹：乳腺增生是由于乳腺組織在激素作用下過度增生和復舊不全導致的。 2. 內分泌調節：保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 3. 心理調節：減少壓力，保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 4. 飲食調整：少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 5. 藥物治療：可在醫生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 6. 定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，監測病情變化。 總之，雙乳乳腺增生癥 BI-RADS 分級 2 級大多為良性病變，但要注意綜合調理和定期復查。若癥狀加重或出現新的異常，應及時就醫。

中藥《散結乳安貼》是傳統黑膏藥，主治乳癖，乳腺增生，小葉增生乳腺炎纖維瘤乳腺囊腫等。它是由金銀花，連翹，白蘞，木鱉子，蜈蚣，蓖麻子，蜣螂，穿山甲，莪術，三棱等50多種中草藥組成。

你好，輕度的乳腺增生可以服用逍遙散再配合食療：夏枯草當歸粥：夏枯草、當歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每周兩次。

你好：考慮你的情況乳腺增生有很多類型，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調整（如及時診治與乳腺疾病發生相關的其它器官疾病，調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解。病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。建議你保持良好心態，及時去正規醫院檢查一下，對癥治療。另外注意休息與營養的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康復！

乳腺疾患的病因：是內分泌失調，或是體內雌激素分泌高造成的。中醫認為是易躁易怒易憂，思想壓力大，多愁善感，焦慮上火，肝火太盛，肝脾之氣淤結而成。這與西醫不矛盾，肝火太盛必然影響內分泌等。乳腺疾病往往伴隨月經不調、腋窩淋巴結腫大、便秘等癥狀。平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿，以及養殖時添加了激素的動物肉，還有避孕藥等，里面含有雌激素成分。還要避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素分泌紊亂。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合從而發揮雌激素作用，又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結合，發揮抗雌激素作用，這主要取決于人體內的激素狀況：異黃酮對低雌激素者，發揮雌激素活性；對高雌激素者，發揮抗雌激素作用。