新婚不久性生活出現變化，如激情減退、勃起困難等，可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等造成。 1.心理因素：工作壓力、焦慮、抑郁等心理狀態可能影響性生活。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.生理因素：體內激素水平變化，如雄激素減少，會影響性功能。可就醫檢查激素水平。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會降低性能力。需保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病，可能影響陰莖血管和神經，導致勃起功能障礙。要積極治療原發疾病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。但保持健康生活方式能延緩這一過程。 性生活出現問題不要過于焦慮，可先嘗試調整生活方式，如規律作息、合理飲食、適度運動等。若問題持續存在，應及時就醫，明確原因并進行針對性治療。

您這種情況需注意是否有陽痿存在的可能性建議可結合自身情況可選用男寶膠囊必要時可積極到醫院性功能科就診后遵醫囑給予及時對癥處理祝您降

你好大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。