中午睡覺起來頭暈惡心且坐車也暈，可能由多種因素引起，如頸椎問題、血壓異常、貧血、耳部疾病、睡眠質量差等。 1. 頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫椎動脈影響腦部供血，從而引發頭暈?？赏ㄟ^頸部按摩、熱敷、適度運動等改善。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起頭暈。高血壓需遵醫囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥；低血壓要注意補充營養，多喝水，增加血容量。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，易出現頭暈?？裳a充鐵劑、維生素 B12 等，多吃含鐵豐富的食物。 4. 耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會影響平衡感導致頭暈。確診后可進行手法復位或藥物治療，如倍他司汀。 5. 睡眠質量差：中午睡眠環境不佳、睡眠時間短等，會導致大腦未得到充分休息，引起頭暈。要營造安靜舒適的午睡環境，保證充足睡眠。 總之，頭暈惡心的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科、耳鼻喉科等就診，查明原因，對癥治療。

病情分析：你好,你的這種情況可能是頸椎或頭顱有問題.建議,做頸椎,頭顱ct,頸動脈彩超,頭顱tcd等檢查,明確診斷,相應治療.同時可以找中醫大夫中藥湯藥調治.