闌尾炎手術后能正常跑步及進行長跑的時間因人而異，主要取決于手術恢復情況、個人身體狀況、術后護理、運動習慣以及有無并發癥等。 1. 手術恢復情況：如果手術切口愈合良好，沒有感染等并發癥，通常在術后 1 - 2 個月可以嘗試慢跑。 2. 個人身體狀況：身體素質較好、恢復能力強的人，可能在術后 3 個月左右就能進行長跑。 3. 術后護理：術后注意飲食均衡、充足休息，有助于身體恢復，從而縮短能正常跑步的時間。 4. 運動習慣：平時有運動習慣的人，肌肉力量和耐力較好，恢復跑步所需時間相對較短。 5. 有無并發癥：若出現粘連、腸梗阻等并發癥，恢復跑步的時間會延長。 總之，闌尾炎手術后恢復跑步的時間不能一概而論。在嘗試跑步前，建議先咨詢醫生的意見，根據自身情況逐步增加運動強度和時間，避免過早劇烈運動對身體造成損害。

您好，根據您的描述大概兩個月。建議您多吃點好的。但不能吃辣，要吃一些清淡的，祝您早日康復。

您好，根據您問題，手術后3個月內不能劇烈的運動。康復后是可以適當進行跑步的，但也不推薦進行長跑，希望我的回復能幫到您。

你好,如果患有闌尾炎的話建議給予抗炎藥物治療,同時擇期進行手術治療.祝您早日康復...........