經常流鼻血且檢查正常，可能與不良習慣、環境因素、鼻部疾病、全身性疾病、藥物影響等有關。 1.不良習慣：經常用手掏鼻孔會損傷鼻黏膜和血管，導致容易流鼻血。應改掉這個習慣，減少對鼻部的刺激。 2.環境因素：大熱天空氣干燥，鼻腔黏膜容易干裂出血。可使用加濕器增加室內濕度，多喝水保持身體水分。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激，或鼻中隔偏曲等結構異常，也會引起鼻出血。需要針對具體疾病進行治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療鼻炎。 4.全身性疾病：雖然血液檢查正常，但某些全身性疾病如高血壓控制不佳時，也可能導致鼻出血。要監測并控制好血壓。 5.藥物影響：長期使用某些藥物，如阿司匹林等抗凝藥物，可能增加出血風險。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，要擺脫經常流鼻血的困擾，需要綜合考慮多方面因素。注意鼻部衛生，改善生活環境，積極治療可能存在的鼻部或全身性疾病，避免可能導致出血的藥物。如果鼻出血頻繁或嚴重，應及時到正規醫院就診。

鼻炎分很多種類型建議確診是哪種類型鼻炎及嚴重程度然后針對性的治療治療方法有很多如西藥中藥藥物結合物理治療微創等鼻出血主要是由于鼻粘膜或者是鼻腔毛細血管受損導致

流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象這是非常嚴重的病，千萬不可輕視！此外，大人也有可能因為高血壓而流鼻血，所以經常性的流鼻血，要小心背后是否有更大的危機隱藏著，最好去找醫生做個徹底的檢查

流鼻血考慮可能是上火，空氣干燥引起鼻腔內膜破裂，也可能是血小板減少引起的。建議您可以做個血液檢查，明確病情，對癥治療。建議您可以左邊流鼻血,高舉右手;右邊則舉左手;相當有效的.