得了乙肝后出現(xiàn)沒(méi)食欲、臉黃、沒(méi)精神等癥狀，可能與肝功能受損、病毒復(fù)制活躍、心理因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 肝功能受損：乙肝病毒可能損害肝細(xì)胞，影響肝臟的正常功能，導(dǎo)致膽汁分泌和代謝異常，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良、臉黃等癥狀。 2. 病毒復(fù)制活躍：若體內(nèi)乙肝病毒大量復(fù)制，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響身體整體狀態(tài)。 3. 心理因素：對(duì)疾病的擔(dān)憂和焦慮可能影響食欲和精神狀態(tài)。 4. 飲食不當(dāng)：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如過(guò)于油膩、辛辣等，會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使身體代謝變慢，影響消化和精神。 乙肝患者需要積極配合醫(yī)生治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。

乙肝主要是通過(guò)血液精液陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創(chuàng)面的情況下傳染.當(dāng)然性生活有可能傳染.另外母嬰或父嬰傳染可能啊.預(yù)防的最好辦法就是注射乙肝疫苗.乙型病毒性肝炎患者、如果做肝功能檢查、各項(xiàng)指標(biāo)正常的情況下、治療是沒(méi)用的.只要加強(qiáng)對(duì)身體保養(yǎng)、乙肝對(duì)人的日常生活不會(huì)造成威脅、干擾正常生活。慢性肝炎注意事項(xiàng)；要加強(qiáng)精神意識(shí)修養(yǎng)、不能把他當(dāng)包袱背在身上、注意調(diào)整心態(tài)、保持樂(lè)觀情緒。特別是飲食要注意調(diào)整、肝功能指標(biāo)正常時(shí)別吃成藥。生活要規(guī)律有序、對(duì)肝不利的行為都要克制

你好，平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果你好平時(shí)少吃肥膩油類、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果類的，還要多運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可吃點(diǎn)護(hù)肝的藥。祝你健康不喝酒.少熬夜.小三陽(yáng)是傳染性.要定期檢查肝功能的情況.主要途徑是經(jīng)性生活.和日常飲食(可能性比較小.)要進(jìn)行一個(gè)抗體的檢查.如果沒(méi)有的話要進(jìn)行注射疫苗..

你好，乙肝平時(shí)的飲食不應(yīng)有飽脹的感覺(jué)，切忌暴飲暴食，并根據(jù)自己的身體情況選擇合理的食物，以高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物為宜，另外，生活要有規(guī)律，可適當(dāng)參加一些輕松愉快的活動(dòng)，保持樂(lè)觀的情緒。

平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過(guò)多,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.