您好，避免外界刺激：日常生活中避免各種皮膚損傷，燙傷。如燒傷。抓傷，咬傷，昆蟲叮咬，避免接觸過敏原，避免吃刺激食物和藥物過敏，因為過敏性皮膚疾病往往是誘發牛皮癬牛皮癬的復發或加重的因素，甚至誘發紅皮病型銀屑病誘發。日常飲食應避免飲酒及刺激性食物，總之，可使病情加重的飲食，盡量避免吃或喝。

您好，避免外界刺激：日常生活中避免各種皮膚損傷，燙傷。如燒傷。抓傷，咬傷，昆蟲叮咬，避免接觸過敏原，避免吃刺激食物和藥物過敏，因為過敏性皮膚疾病往往是誘發牛皮癬牛皮癬的復發或加重的因素，甚至誘發紅皮病型銀屑病誘發。日常飲食應避免飲酒及刺激性食物，總之，可使病情加重的飲食，盡量避免吃或喝。預防感染局部感染是誘發牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復發炎，與牛皮癬發作有密切關系

預防感染：局部感染是誘發牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復發炎，與牛皮癬發作有密切關系。?

你好，這個病必須聽從醫囑，牛皮癬治療根據你的病情來看。治好的不在少數。畢竟牛皮癬是慢性病，治療時患者要有耐心不能追求一次性治好，這是不現實的。牛皮癬患者在治療的同時，應制定一套適合自己的病情的食療方案建議你早治療早好。多吃營養豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。以上是對“如何才能有效的預防牛皮癬的出現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！