你好，其實(shí)在國(guó)際上是有比較多的可以去除黃褐斑的方法，比方說你可以選擇通過激光照射的方法來去除面部的黃褐斑，這是一種新型科學(xué)的祛斑方法，通過激光的照射，可以減少面部色素的沉積，同時(shí)建議你可以在平時(shí)多吃一些橘子類的水果，這樣就可以達(dá)到一個(gè)比較快速的祛斑效果。

很多人都會(huì)認(rèn)為黃褐斑是年齡大了很自然的一種表現(xiàn)，但事實(shí)并非如此，黃褐斑是一種皮膚病，并且是一種危害很嚴(yán)重的皮膚病。對(duì)與黃褐斑，絕對(duì)不可以姑息。否則只會(huì)讓病情不斷加重。對(duì)以后的治療也產(chǎn)生很大的阻礙，黃褐斑的治療應(yīng)該選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，從內(nèi)外兩方面治療黃褐斑。進(jìn)行對(duì)黃褐斑的治療必須要對(duì)該疾病有多了解，這樣才能找到比較近的路來治療黃褐斑。大家都知道黃褐斑是色素沉著所引起的，而這種色素沉著主要來源就是日曬和新陳代謝的減慢。日曬大家應(yīng)該比較了解，就是過多的紫外線刺激色素團(tuán)生成黑色素沉積，而后一項(xiàng)就是來及難以排出。之所以說黃褐斑必須治療，還因?yàn)辄S褐斑的出現(xiàn)說明身體存在問題。當(dāng)身體的內(nèi)分泌紊亂或是存在慢性病時(shí)，都會(huì)引起黃褐斑的發(fā)生。由此可以推斷出治療黃褐斑不只是用用祛斑產(chǎn)品去除已近形成的色素斑就可以的，還應(yīng)該調(diào)理好身體。從內(nèi)部斷絕黃褐斑的生成。

注意以下幾個(gè)方面：（1）長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。（2）睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。（3）夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦巍⒛I、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

可以用以下辦法適試試：1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

祛斑必須保護(hù)心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。

杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質(zhì)，以確保治療的安全性。