臉油癢、有粉刺和紅疙瘩且凹凸不平，可能是油脂分泌過多、毛囊堵塞、皮膚炎癥、內分泌失調、過敏等因素所致。 1.油脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌大量油脂，易堵塞毛孔，引發粉刺和紅疙瘩。可通過適當清潔，使用控油護膚品改善。 2.毛囊堵塞：皮脂、角質等堆積在毛囊口，形成粉刺。保持皮膚清潔，定期去角質有助于緩解。 3.皮膚炎癥：如痤瘡、脂溢性皮炎等，炎癥刺激導致皮膚出現異常。需在醫生指導下使用抗炎藥物，如夫西地酸乳膏等。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響皮脂分泌。調整作息，保持良好心態，必要時就醫調理。 5.過敏：接觸過敏原后皮膚出現過敏反應。應遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定片。 總之，出現這種情況應重視皮膚護理，保持良好生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

　　1.找出誘發青春痘的原因,對癥下藥,惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫.因此,請根據前述列舉的誘發原因,根本地解決改善.　　2.注意個人衛生,個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間.如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重.　　3.保持枕巾,枕頭套每周,甚至每天換洗的習慣,一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞,螨蟲,灰塵,頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生,繁衍.　　4.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方,有青春痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕”美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘.