高三女生出現舌苔消失且舌長小瘡的情況，可能是地圖舌、剝脫性舌炎等，原因包括營養缺乏、感染、免疫因素、精神壓力、口腔衛生不佳等。 1.營養缺乏：高三學習緊張，可能飲食不均衡，缺乏維生素 B 族、鋅等微量元素，影響舌黏膜的正常代謝。 2.感染：細菌或真菌感染舌頭，引發炎癥，導致舌頭出現異常。 3.免疫因素：自身免疫功能紊亂，攻擊舌部組織，引起舌頭的病變。 4.精神壓力：高三學業壓力大，長期精神緊張，可能影響內分泌和免疫系統，波及舌頭。 5.口腔衛生不佳：口腔清潔不到位，滋生細菌，損害舌黏膜。 6.其他因素：遺傳因素、藥物副作用等也可能與此有關。 建議患者保持良好的口腔衛生，均衡飲食，緩解精神壓力。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，遵醫囑進行治療。可使用的藥物有復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液、康復新液等，但需在醫生指導下使用。

你好，這個叫鏡面舌。中醫認為是脾胃低下的可能。西醫認為：你這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。