頭發(fā)和陰毛易掉、性刺激易勃起、易疲勞無(wú)精神，可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高或過(guò)低，都可能影響毛發(fā)的生長(zhǎng)和性功能。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B、鋅等，會(huì)影響身體的正常代謝和機(jī)能。 3. 精神壓力：長(zhǎng)期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響身體的各項(xiàng)生理功能。 4. 不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等，容易損害身體健康。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺疾病、貧血等，也可能出現(xiàn)這些癥狀。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,建議到醫(yī)院查血微量元素,缺什么補(bǔ)什么,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的病情好轉(zhuǎn)!

發(fā)為血之余，只有血?dú)庾懔耍^發(fā)才可以健壯的生長(zhǎng)，頭發(fā)易脫落也就是血?dú)獠蛔懔耍渣c(diǎn)養(yǎng)血的食物或中藥都可以，如果不太厲害用食補(bǔ)就行了，如花生豆（帶紅外衣）、胡蘿卜、大棗等。另外每天要早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的生活對(duì)養(yǎng)血也很重要。如需要的話也可以找位中醫(yī)師診斷一下，用中藥調(diào)理。好了，如有不明白的地方，歡迎繼續(xù)提問(wèn)。

手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.建議您去醫(yī)院進(jìn)一步檢查而不要只是關(guān)注這些.手淫過(guò)頻會(huì)導(dǎo)致精神不振,以及萎靡和注意力不集中等等.您有多出毛發(fā)脫落應(yīng)考慮全身性疾病所致.勉勵(lì)自己,自慰在適度控制後,將能改善自己的身心健康.

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益