女士如何瘦臉
我1.62米的身高，現(xiàn)在體重為110斤，不知道現(xiàn)在是不是偏胖了？隨著這幾年體重的增加，原來(lái)的瓜子臉也變成了現(xiàn)在的蘋果臉，幾年沒見的朋友看見了都快認(rèn)不出我了！苦惱！除了瘦身之外我很想瘦臉，請(qǐng)問有什么好的方法推薦嗎。
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你需要正確對(duì)待怎么可以瘦臉這個(gè)問題，一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復(fù)10次，可減少下頜的贅肉。三、嘴略張開，下頜左右移動(dòng)，反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。希望你滿意。
2015-12-24 22:38
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，臉大的原因有很多，一定要區(qū)別對(duì)待，針對(duì)骨骼肥大型的可以選擇磨骨瘦臉，脂肪增多型的可以選擇吸脂瘦臉。咬肌肥大型的可以通過注射瘦臉針瘦臉，不能一概而論。但是無(wú)論選擇哪種方法一定要去正規(guī)醫(yī)院。減少主食的量,多運(yùn)動(dòng),少吃高油脂高蛋白高淀粉的食物
2015-12-24 08:06
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