手指副韌帶拉傷后未遵醫囑完成固定療程，出現關節活動受限、疼痛，可能是韌帶恢復不佳、關節粘連、炎癥反應等原因導致。應及時就醫，明確情況，采取相應措施，包括康復訓練、藥物治療、物理治療等。 1. 韌帶恢復情況：過早拆除固定可能影響韌帶修復，導致其愈合不良。需要重新評估韌帶的損傷程度，必要時可能需要延長固定時間。 2. 關節粘連：長時間固定后關節活動減少，易發生粘連。可通過輕柔的被動活動和主動屈伸練習來改善。 3. 炎癥未消：拉傷后的炎癥反應可能未完全消退，引起疼痛和活動受限。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 4. 肌肉力量下降：固定期間肌肉活動減少，力量減弱。進行針對性的肌肉力量訓練有助于恢復關節功能。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼可能影響關節活動。要調整心態，積極配合治療。 手指副韌帶拉傷后的恢復需要耐心和科學的治療。務必遵循醫生建議，按時復診，逐步進行康復訓練，以促進手指功能的恢復。

不慎外傷導致手指副韌帶拉傷，而經過醫生診察，考慮需要適當外固定當然如果是外固定一個月后，關節僵硬，肌肉粘連肯定存在，這時候需要主被動活動關節，肯定存在疼痛，可以適當熱敷，按摩，都可以幫助恢復，當然最好通過就醫醫生復查，根據恢復情況指導功能鍛煉，一般韌帶拉傷，適當制動三周作用基本差不多。