痔瘡是一種常見的肛腸疾病，復發后外痔嚴重但不想手術，可通過改善生活習慣、藥物治療、坐浴、局部理療、中醫治療等方法緩解。 1. 改善生活習慣：避免久坐久站，定時排便，保持大便通暢，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。 2. 藥物治療：外用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，口服地奧司明片、槐角丸等，緩解痔瘡癥狀。 3. 坐浴：每天用溫鹽水或高錳酸鉀溶液坐浴，促進局部血液循環，減輕炎癥和腫脹。 4. 局部理療：如紅外線照射、激光治療等，有助于改善局部血液循環，緩解癥狀。 5. 中醫治療：可采用中藥熏洗、針灸等方法，調節身體機能，緩解痔瘡癥狀。 痔瘡的治療需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，應密切關注病情變化，如果癥狀持續加重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

外痔外痔位于齒線以下是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎肥大結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊.外痔表面蓋以皮膚可以看見不能送入肛內不易出血以疼痛和有異物感為主要癥狀.臨床常分為結締組織外痔靜脈曲張性外痔炎性外痔和血栓外痔.保守治療是指內服藥外用藥栓劑熏洗等方法.少吃上火的東西多吃涼性的.比如荸薺既含有豐富的纖維性又比較涼是保持排便通暢的好東西.但是胃不好怕涼的可以多喝鮮牛奶保持大便通暢并把水果放在飯后吃.早飯喝花生漿比豆漿更容易通便.不要因為怕便秘疼痛就減少飲食這只會減少胃腸蠕動加重便秘癥狀.排不出來的可以在下午3點喝一斤淡鹽水加上腹部按摩睡前散步半小時以上同時做肛門運動爭取在臨睡前排便.避免辛辣刺激食物戒酒.少吃精制的碳水化合物食物.

治療建議如下：1飲食上必須注意多飲水多吃流質食物如粥等保持大便的通暢防止便秘和腹瀉經常進行溫熱坐裕持肛門周圍清潔.2口服藥物口服具有清熱解毒消腫止痛改善局部微循環等作用如槐角丸臟連丸痔血膠囊等.3賽藥法：講藥物作成栓劑直接塞入肛門具有止痛曉燕粘膜保護或修復等作用常用的藥物熊珍栓吲哚唑酮栓太栓寧等.4敷藥法：以膏劑散劑敷于患部具有消腫止痛活血化瘀的作用.常用的藥物有金黃散活血散魚石脂油膏等.5熏洗法：用藥物加水煮沸取藥水先熏后坐浴具有活血止痛收散等作用常用的藥物為苦參湯活血散瘀湯熏痔湯等.手術治療：一般保守治療無效的或者痔瘡比較大的建議保守治療即可.6提肛鍛煉平臥做提肛運動每日2-3次每次10分鐘貴在堅持肉肉會慢慢的小些.還需注意以下幾點：1.加強鍛煉促進身體的血液循環.2.合理調配飲食日常飲食中可多選用蔬菜水果豆類等含維生素和纖維素較多的飲食少含辛辣刺激性的食物如辣椒芥末姜及酒等.3.養成定時排便的習慣忌蹲便時間過長.4.保持肛門周圍清潔.

目前治療痔瘡的方法歸納為保守治療和手術治療兩大類.（1）保守治療是指內服藥，外用藥，栓劑，熏洗等方法.（2）手術治療是指藥物注射，縫合結扎，手術切除，冷凍，激光等方法.這里重點介紹我們采用的“痔核壓縮療法”.這種方法是我們自己多年研究的通過用多種藥物配制的一種壓縮液（痔核壓縮液）.將此藥物注射在病變組織內，通過鉗夾，擠壓，將痔瘡壓成薄片狀，使薄片越薄越硬越好，最后將薄片折疊成數層，以免壓縮后的痔核薄片損傷正常組織.手術完畢后局部涂痔瘡軟膏，紗布包扎.痔核多在5-7天內脫痂.這種方法的特點是：不開刀，創面小，痛苦少，不出血，不感染，手術時間短，治愈率高，一次根治，無需住院，無后遺癥，無副作用，安全可靠.

可以先用溫開水加入高錳酸鉀，洗浴肛門約半小時，然后取七厘散，加硫磺軟膏，調為糊狀，涂于肛門內外患處來治療，注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物，盡量保持大便通暢的較好。