中年脫發嚴重可能與多種因素有關，如激素變化、精神壓力、營養不良、遺傳因素、不良生活習慣等。 1.激素變化：中年人體內激素水平可能發生改變，尤其是雄激素水平升高，會導致毛囊萎縮，引起脫發。可在醫生指導下使用非那雄胺等藥物。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響頭皮血液循環，導致脫發。要學會自我調節，保持良好心態。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素，頭發得不到足夠滋養。需均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 4.遺傳因素：若有家族脫發史，中年時可能更易出現。這種情況較難逆轉，但可通過治療延緩進程。 5.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，會損害身體機能，影響頭發健康。應養成規律作息，戒煙限酒。 總之，中年脫發嚴重需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。

您好，首先要保持適宜的洗發頻率，油性發質應每天或隔天洗發一次，干性發質每周洗發一到兩次，洗發的同時，應該邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。其次要選擇適合自己的洗發香波，不要用脫脂性強或堿性洗發劑。

你好，脫發是人體內在因素的表面癥狀，主要是與體內的微量元素缺失成分以及毛囊受損的程度有著密切的關系。建議你去專業治療脫發的正規醫院查明原因，檢查的項目包括體內微量元素檢測，毛發/膚質檢查，毛囊受損程度檢查，檢查后對癥治療。

你好：脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題

你好，脫發厲害的根本原因是因為頭頂部毛囊存在著結構上的先天性缺陷，由于毛囊的退化和萎縮，而出現毛發變稀變細變軟直至消失。這種情況只能做自體毛發移植手術彌補缺陷，采用美國精細器械，不損失到周圍的頭發，點狀提取毛發，按照自然的頭發生長方向藝術化地移植于脫發的區域。