每天洗澡有少量脫發(fā)正常嗎？
每天晚上洗澡的時候我就會發(fā)現(xiàn)自己的下水道處會殘留自己的少量頭發(fā)，但是我比較的憂心害怕自己的頭發(fā)每天這么脫發(fā)會導(dǎo)致頭上的頭發(fā)掉光，那么少量脫發(fā)正常嗎？
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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每天洗澡時有少量脫發(fā)一般是正常的，這可能與新陳代謝、季節(jié)變化、精神壓力、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況等有關(guān)。 1.新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，包括生長期、退行期和休止期。處于休止期的頭發(fā)會自然脫落，每天脫落 50 - 100 根頭發(fā)通常在正常范圍內(nèi)。 2.季節(jié)變化：在換季時，尤其是秋季，頭發(fā)可能會脫落得相對多一些。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起脫發(fā)。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不足，或者頻繁燙發(fā)、染發(fā)，使用刺激性強的洗發(fā)水等，都可能損傷頭發(fā)，導(dǎo)致脫發(fā)。 5.營養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、微量元素（如鐵、鋅等），也會影響頭發(fā)的正常生長，導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，如果每天脫發(fā)數(shù)量在正常范圍內(nèi)，且頭發(fā)整體沒有明顯稀疏，不必過于擔(dān)心。但如果脫發(fā)量突然增多，或者頭發(fā)明顯變薄，建議及時就醫(yī)，明確原因。
2025-02-18 22:37
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回答1
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李芳 主治醫(yī)師
煙臺半島白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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你好，脫發(fā)的患者要保持身心舒暢，學(xué)會科學(xué)護(hù)理頭發(fā)，選用合適的洗發(fā)劑和護(hù)發(fā)乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，并輔以適當(dāng)?shù)氖朝熍浜?。你好，脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。
2015-12-25 01:37
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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