頭發(fā)少軟且有白發(fā)，可能由多種因素引起，如年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素、疾病影響等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，毛囊功能逐漸衰退，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度變慢，發(fā)質(zhì)也會(huì)變差，容易出現(xiàn)頭發(fā)少軟和白發(fā)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、銅、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和黑色素的合成，導(dǎo)致頭發(fā)問題。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，天生頭發(fā)質(zhì)地較差，容易出現(xiàn)少軟和白發(fā)的情況。 5.疾病影響：患有某些疾病，如白化病、白癜風(fēng)、斑禿等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)少軟和白發(fā)。 總之，頭發(fā)少軟有白發(fā)的原因較為復(fù)雜。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧Ｍ瑫r(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)頭發(fā)健康也非常重要。

你好，白發(fā)直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

你好1,白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.