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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預防肛裂需要從保持良好的排便習慣、注意飲食、養(yǎng)成規(guī)律的生活方式、避免過度用力排便、注意肛門清潔等方面入手。 1.保持良好的排便習慣:每天定時排便,避免憋便。排便時不要過度用力,也不要蹲廁時間過長。 2.注意飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,避免辛辣、油膩、刺激性食物,減少飲酒。 3.養(yǎng)成規(guī)律的生活方式:適當運動,避免久坐久站,保證充足的睡眠,減輕精神壓力。 4.避免過度用力排便:如遇便秘,不要強行用力,可通過飲食調整或使用開塞露等輔助排便。 5.注意肛門清潔:便后用溫水清洗肛門,保持肛門周圍清潔干燥。 總之,預防肛裂需要從日常生活的各個方面加以注意,養(yǎng)成良好的生活和排便習慣,保持肛門健康。
2025-02-20 01:29
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,關鍵預防便秘養(yǎng)成排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液.另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.祝您早日康復
2015-12-24 08:30
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,到正規(guī)的肛腸專科醫(yī)院檢查確診,然后對癥治療,不可輕信廣告或偏方等,祝:早日康復!平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣,預防肛腸疾病的發(fā)生.1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.2,不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動.3,每天定時大便,(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.6,如果大便干燥的情況下,可以適當服用潤腸通便的藥物,如:非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習慣引起的,祝:早日康復!
2015-12-24 04:16
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