月經長期不調且伴有頭暈，可能是由內分泌失調、婦科疾病、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等因素導致的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經周期。可通過激素六項檢查明確診斷，治療常采用調整激素水平的藥物，如炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。 2.婦科疾病：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，會引起月經紊亂。需要婦科超聲等檢查，治療方法因病而異，可能包括藥物治療或手術治療，藥物如米非司酮片等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 4.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 E、鐵等，會影響月經。需均衡飲食，必要時補充營養素。 5.不良生活習慣：熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，也會導致月經不規律。應改善生活方式，保持規律作息。 月經不調且伴有頭暈可能由多種原因引起，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你的月經不調有沒有治療過，去醫院做過檢查嗎？建議你去醫院查查內分泌，它是有內分泌失調引起。

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（五官科-耳）等,都能引發頭暈.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.