7 歲孩子患有支氣管哮喘，飲食方面可多攝入富含維生素 C 的水果、蛋白質(zhì)豐富的食物、富含ω-3 脂肪酸的食物、具有潤肺止咳作用的食物以及清淡易消化的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)。 2.蛋白質(zhì)豐富的食物：像雞蛋、牛奶、瘦肉等，為孩子身體提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.富含ω-3 脂肪酸的食物：例如三文魚、亞麻籽、核桃，可調(diào)節(jié)炎癥，對哮喘有一定的緩解作用。 4.具有潤肺止咳作用的食物：如雪梨、銀耳、百合等，能滋養(yǎng)肺部，緩解咳嗽等癥狀。 5.清淡易消化的食物：比如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化問題引發(fā)哮喘發(fā)作。 總之，合理的飲食對于支氣管哮喘患兒的病情控制和身體恢復(fù)非常重要，但飲食調(diào)整只是輔助治療手段，還需配合規(guī)范的藥物治療和定期復(fù)查。

從你描述的癥狀來看，考慮是免疫力下降導(dǎo)致的經(jīng)常感冒哮喘不適癥狀、你的情況建議口服核酪口服液和玉屏風(fēng)顆粒。，多喝水。清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。避免受涼就行了、