您好，根據你的情況，建議多吃有營養的食物口服健脾丸和多酶片，多加強體育鍛煉，還有別的問題嗎？

你好，身體偏瘦有遺傳性的，瘦沒什么不好的，身體結實就可以了，如果真要增重，還是選擇食補，鍛煉兩種方法結合，建議飲食營養充足，合理的休息睡眠，可以去健身班去健身，增加身體的肌肉，這樣結合起來既可以長肉，又可以強壯。

你好,體瘦之人,多有陰虛,血虧津少,故飲食上宜多食甘潤生津之品,如牛奶,蜂蜜,雞蛋等.常用有效食療方有：核桃牛乳飲,蜂蜜飲料,百合雞子黃湯等

178公分50公斤的體重的確是屬于偏瘦類型的，正常情況下還需要增重15-25公斤體重。具體方法建議在飲食上和睡眠上多下功夫，可以食用多點熱量的食物，比如魚湯、排骨、另外就是三頓飯要保證，睡眠要充足。

您好！您確實很瘦，這一般與遺傳、疾病、營養不足、缺少鍛煉有關。盡快到醫院做一個全面的體檢，如有相關疾病，請盡快治療。如一切正常，建議1、增加營養、全面營養、合理搭配飲食。2、增加體育鍛煉，既可以加速肌肉的增長與肥厚、有力，又可以增重、增強抵抗力，保持身體健康。祝早日如愿！以上是對“男二十歲，身高178cm體重只有10”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！